Accompagnement et développement personnel
Formée en analyse transactionnelle
Cécile Mahy
Mieux me connaître
Economiste de formation, je me suis longtemps intéressée à l’étude de la satisfaction des besoins primaires de l’homme au moyen de ressources rares.
Fondamentalement attirée et fascinée par les relations humaines, j’ai décidé d’analyser ces dernières non plus sur le plan économique mais sous l’angle de l’essence même de l’humain, à savoir son fonctionnement interne et son mode de communication avec les autres. Je prends un réel plaisir à observer, comprendre et à trouver des solutions humaines au profit du bien être de chacun.
En formation constante, je me suis d’abord formée à l’analyse transactionnelle de manière approfondie pendant plusieurs années auprès de l’Ecole l’Atelier Transactionnel, dont les membres fondateurs et toujours actifs, ont été les pionniers de l’A.T. en Europe, dans les années 70.
Je complète actuellement mes connaissances en m’initiant à d’autres disciplines telles que la thérapie systémique familiale, la sexologie, la thérapie de couple…
Aujourd’hui, j’accompagne des adultes à retrouver leur plein potentiel, à se libérer des conditionnements qui les empêchent d’être heureux et à se reconnecter à ce qu’ils sont vraiment.
J’aime la vie et j’aime l’humain. Cet amour me donne une belle énergie pour parcourir avec chacun qui le désire, un morceau de son chemin de vie.
Cécile Mahy
Mes valeurs
Humanisme
Je crois dans le potentiel humain et dans sa capacité à changer pour aller vers un mieux. Le respect de la personne est pour moi une obligation incontournable.
Efficacité
J’aime que les choses soient bien faites. Pour accompagner les personnes dans leur changement, je choisis des méthodes de travail efficaces, qui ont un impact, qui poussent au changement. Je m’entoure de partenaires pour un résultat qui répond au plus près aux besoins des clients.
Ethique
Je veille à me questionner sur ma pratique professionnelle pour maintenir mes actions alignées à mes valeurs et à l’objectif du client. Je fais partie d’un groupe de supervision où je reçois un regard extérieur sur ma pratique et sur les solutions que j’apporte aux clients.
Sécurité
Je garantis aux clients un cadre sécurisant. La confidentialité et le non jugement sont pour moi des valeurs fondamentales et incontournables. Je suis au service de mes clients et je ne leur impose en aucun cas mes valeurs.
Cécile Mahy
Ce que l’on dit de moi...
Mon approche
L’Analyse transactionnelle comme outil de thérapie
L’analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une psychothérapie systématique en vue d’une responsabilisation constante de l’individu dans un processus de changement personnel et d’autonomie.
L’analyse Transactionnelle (A.T.), d’après son fondateur Eric Berne, comporte un ensemble de méthodes et de techniques visant à favoriser le changement et l’autonomie de la personne. De conception humaniste, l’A.T. considère l’homme comme unité qui peut faire des choix à tout moment de sa vie. L’AT se veut un modèle concret du développement de la personnalité, du fonctionnement intrapsychique et de la communication. Les notions de base de l’AT, comme les états du moi, les jeux psychologiques, les «scénario» de vie, la gestion des besoins et des signes de reconnaissance, le contrat sont des notions utilisées dans bien des domaines de la vie courantes: relation d’aide, l’éducation, la guidance, les organisations. L’A.T. en tant que méthode favorise la responsabilisation constante et l’autonomie de l’individu.
Mon approche
Déroulement du travail thérapeutique
Dès les premières séances, le client/ patient passe un contrat verbal avec le thérapeute en définissant son objectif et les moyens d’y parvenir. Le client/ patient est ainsi au cœur de sa thérapie et acteur actif de son propre changement.
Le travail thérapeutique se fait au travers d’échanges verbaux, de questionnements, de confrontations, de suggestions et de re-décisions.
Au fil des séances, le client/ patient découvre la manière dont il est structuré.
Il apprend à se libérer de ses croyances limitantes, à se connecter à ses émotions, à les écouter et à en faire bon usage. A son rythme, en bénéficiant de toutes les protections et permissions nécessaires, le client/patient devient autonome et maître dans sa façon de diriger sa vie. Il retrouve ainsi tout son potentiel.
La thérapie prend fin quand le client a atteint son objectif.
Un processus en trois étapes
Comprendre et analyser
Le client/ patient comprend ses propres réactions et établit le lien entre ses émotions, ses pensées et ses actions.
Accepter
Accepter certains événements. Il s’agit d’un processus qui s’entremêle à celui de comprendre et analyser où le client/ patient prend conscience de son mode de fonctionnement.
Changer
Amener des changements positifs dans sa vie en remplaçant les comportements problématiques par d’autres plus adaptés. Apprendre de nouvelles façons de faire et de façons d’être.
Mon approche
Une approche individuelle mais pas que...
Outre le travail individuel réalisé dans mon cabinet, je collabore avec un réseau de professionnels de renom.
Cette collaboration offre au client/ patient un moyen d’enrichir sa thérapie en lui permettant d’accéder entre autres, à des marathons thérapeutiques que je co-anime aux côtés des membres fondateurs de l’Atelier Transactionnel de Belgique.
Le travail en groupe permet de donner un coup d’accélérateur à la thérapie.
En effet, le groupe exerce un certain nombre de rôles (amplificateur, miroir à plusieurs facettes, lieu sécurisant et modélisant...) qui expliquent l’efficacité et l’accélération du processus thérapeutique.
Je participe également à des groupes de supervision au cours desquels mon superviseur et autres thérapeutes m’apportent leur regard et expertise sur les cas que je leur soumets.
Cette pratique assure au client/patient un gage de sérieux et de protection.
Mon approche
Mes partenaires
- Antoinette De Mol - Salomon Nasielski L’atelier transactionnel, psychologues, psychothérapeutes, Analystes Transactionnels T.S.T.A, Fondateurs de l’ATELIER TRANSACTIONNEL
- Véronique Bruliau Prismalia Business Coaching
- Parents conscients Sandro Costa, Psychologue, Psychotérapeute
- Virgine Piront Sexologue, Thérapeute de couple et Psychothérapeute
- Michèle Jacqmot Aquathérapeute, Analyste transactionnel C.T.A
Pour qui, pourquoi ?
Qui mieux que vous peut prendre soin de vous ?
- Développer l’estime de soi
- Retrouver son potentiel
- Accomplir un deuil
- Sortir des schémas dysfonctionnels
- Améliorer sa relation de couple
- ...
Il nous arrive à tous à un moment donné de notre vie d’éprouver des difficultés personnelles, d’être déprimé, de se sentir coupable, angoissé, stressé ou de vivre, d’être confronté à des circonstances difficiles telles que la maladie, une rupture amoureuse, un décès, des difficultés dans le couple,… devrions-nous dès lors tous consulter ? La réponse est non évidemment.
Mais alors qui consulte un «psy» ?
Je dirais qu’il s’agit de toute personne dont le niveau de souffrance lié à ces événements est tel qu’elle ne peut plus fonctionner normalement, n’arrive plus à réfléchir, à agir librement. Cette personne se sent coincée, déprimée et ne parvient plus à trouver les solutions adéquates et bonnes pour elles.
Si ces situations font échos en vous, si vous vous reconnaissez, alors pourquoi ne pas faire le pas ? Pourquoi pas faire le pas vers vous ?
Agenda
Soyez curieux !
Vous voulez en savoir plus sur certaines thématiques ? Vous aimez tout simplement apprendre, découvrir ? J’organise des ateliers sur base ponctuelle ou à la demande.
N’hésitez pas à me demander le programme!
Prochain atelier
Confiance en soi, estime de soi, oui mais… comment faire?
A très vite
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Contact
En pratique
Je vous invite à prendre RDV de préférence par téléphone ou par mail.
Une séance individuelle dure 50 minutes.
Afin de faciliter le déroulement des séances et de maintenir un climat de respect et de protection de chacun, je demande à ce que les horaires soient bien respectés.
Toute séance doit être annulée au plus tard 48h à l’avance sans quoi la séance reste due.Le paiement se fait à chaque séance soit en cash soit en apportant la preuve de paiement sur mon compte bancaire.
Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner !
Contact
Bienvenue
Cécile Mahy
153 rue de la Chapelle
B-6600 Bastogne
- Téléphone +32 470 770 300
Banque : BE43 3630 6400 6401
TVA : BE 0667 895 379
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